Il caldo torrido dell'estate richiede sicuramente una maggiore assunzione di acqua, é molto importante bere con più frequenza, almeno 1,5 l di acqua al giorno, quando si registra un aumento della sudorazione proprio per evitare una eccessiva disidratazione
E' importante una corretta idratazione per eliminare Acqua e alimentazione: perché è importante bere
sostanze di rifiuto dall'organismo, per mantenere umide le superfici di naso, occhi
e orecchie, per una corretta lubrificazione delle articolazioni del corpo, molteplici sono gli effetti positivi su salute e benessere dell’organismo, ma anche sugli effetti "estetici" Acqua e alimentazione: perché è importante bere
in quanto l'acqua conferisce forma e rigidità ai tessuti.
