Insalata & Bella Lodi

Oggi finalmente é stato il mio primo giorno di mare, 

dopo giorni che rinviavo un pò per il tempo che 

non allettava un pò per la poca voglia, 

e contrariamente a quanto avevo previsto ho anche fatto il bagno, 

l'acqua era ghiacciata, ma era favolosa..... 

pulitissima e invitantissima......lascio a voi farvi un'idea......

 Potevo non fare il bagno con questo mare favoloso?

Naturalmente tornata dal mare.....stanca....sfiacchita....
e con poca voglia di fare.....ho pensato di preparare qualcosa

di fresco, leggero e sano

Insalata ricca con Grok ai Cereali

Oggi ho provato per la prima volta i Grok, ero curiosissima di conoscerne il sapore.
Per un'amante dei formaggi e delle novità, come me, devo dire che era proprio una pecca non averli mai provati......ma come vi ricorderete, grazie alla San Lucio, l'azienda che li commercializza, ho avuto la possibilità di ricevere una campionatura da elaborare con qualche ricetta.

http://www.grok.it/