martedì 16 aprile 2013

Orata al forno


Una ricetta semplice e gustosa per un secondo piatto di pesce perfetto e velocissimo da preparare e decisamente light.....


Ingredienti

Orate pulite
sale
Aglio
Prezzemolo
Fette di limone
Vino bianco
olio evo
Patate




Prendere delle orate già pulite,riempire il ventre del pesce con degli spicchi di aglio, prezzemolo sale, Pepe Grani del Paradiso Cannamela e delle fette di limone
Disporle in una teglia cosparsa di olio.


Aggiungere le patate pelate e tagliate a fette e disporle intorno alle orate
Irrorare con del vino bianco.
Regolare di sale, pepe, e cospargere di Origano I Liofilizzati Cannamela
Un filo d'olio e infornate le orate a 180° e cuocere per 35 minuti